Menu

Los Beneficios del Taekwondo

Los Beneficios del Taekwondo

Hay gente que sigue con la idea que el Taekwondo esun deporte agresivo y que promueve la violencia. ¿Es eso cierto? ¿Por qué seguimos con esa idea?

Es interesante conocer que se basa en cinco principios:

  1. Cortesía.
  2. Integridad
  3. Autocontrol
  4. Perseverancia
  5. Espíritu indomable

El Taekwondo nos aporta múltiples beneficios que hoy conoceremos.

Los Beneficios del Taekwondo

Conoce Los Beneficios del Taekwondo:

  1. Físicos: Con el Taekwondo se desarrollan una gran capacidad de habilidades motrices ya que trabaja brazos y piernas, trabaja el conocimiento del cuerpo, el tono muscular y las articulaciones, el ajuste corporal variando acciones de velocidad y fuerza con otras acciones más pausadas, el equilibrio, la coordinación, el control espacio-temporal, la flexibilidad y la velocidad.
  2. Sociales: Es un deporte que fomenta las relaciones sociales y la comunicación, así mismo también hace sentirse parte de un grupo y ayuda a la integración.
  3. Psicológicos: Hay que destacar que fortalece el carácter del niño desde muy pequeño, hace que afronte retos y situaciones que lo hacen superarse día a día, combate a combate; mejora la concentración tanto en el combate como durante los entrenamientos, la autoestima y la confianza al ver como mejora sus capacidades y sus habilidades.

Los Beneficios del Taekwondo

Es importante destacar en el Taekwondo:

-Educa en valores, especialmente el respeto a uno mismo y a los demás.

-Adopción de hábitos saludables (evitar hábitos nocivos como alcohol y tabaco, buenos hábitos de alimentación, sueño e higiene)

Como padres hay que tener en cuenta:

– Ayuda a tus hijos a elegir el deporte que más les guste.

– Fomenta el deporte en sus hijos. Si un niño ve en casa como sus padres practican deporte, ellos desde pequeñitos también lo practicarán.

– Cuando practiquen un deporte hay que ayudarles a fomentar la disciplina, la responsabilidad, el compromiso y todos aquellos valores indispensables que siempre comentamos en nuestros artículos de deporte semanales.

Si te gustan este tipo de contenido y quieres estar más enterado de nuestras futuras notas, eventos, promociones y viajes, te invitamos a seguirnos en: FacebookInstagram y Twitter.

Si requieres más información llena nuestro Formulario:

You may be interested

Te decimos cómo motivarte para ir al gimnasio
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares30 views

Te decimos cómo motivarte para ir al gimnasio

Imelda Torres - Ene 17, 2020

Ir al gimnasio cuesta, por eso te decimos cómo motivarte para ir al gimnasio, para que no seas de las personas que se…

Beneficios de los masajes para deportistas
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares58 views

Beneficios de los masajes para deportistas

Imelda Torres - Ene 15, 2020

Los beneficios de los masajes para deportistas son de gran importancia para reducir el estrés y relajar los músculos para prevenir contracturas musculares.…

Protocolo para la fiesta de XV años
Blog, Bodas y Eventos
0 shares154 views

Protocolo para la fiesta de XV años

Janeth Echevarria - Ene 15, 2020

La fiesta de quince años es una celebración Latinoamérica, en la cual una niña es presentada a la sociedad. La celebración marca la…

Deja tus comentarios

avatar

Most from this category

WhatsApp chat