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Tag: salud

El tenis
Estilo de vida y Deportes, Uncategorized
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El tenis

Imelda Torres - Mar 10, 2019

¡RAZONES DEL PORQUE JUGAR O VOLVER A JUGAR AL TENIS! El tenis, también conocido como el deporte blanco, se ha posicionado como una…

Trucos para evitar al cansancio
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Trucos para evitar al cansancio

Janeth Echevarria - Ene 18, 2019

Trucos para evitar al cansancio El cansancio no es saludable para la salud aparte de que tiene muchos efectos secundarios poco deseables. Por…

YOGA EN LA PARED
Blog, Estilo de vida y Deportes
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YOGA EN LA PARED

Janeth Echevarria - Ene 16, 2019

YOGA EN LA PARED Esta innovadora disciplina destaca por constituir un reto diferente, el yoga en la pared es una disciplina que permite…

Lo que no sabías de la Yoga
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Lo que no sabías de la Yoga

Janeth Echevarria - Dic 20, 2018

Lo que no sabías de la Yoga Aunque muchos la consideran una disciplina física, practicarlo va más allá de trabajar o cultivar solamente el…

Beneficios del stretching
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Beneficios del stretching

Janeth Echevarria - Dic 19, 2018

Beneficios del stretching El Stretch es una disciplina cada vez más demandada en los gimnasios, debido a la necesidad que tenemos la mayoría…

Recomendaciones para no subir de peso
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Recomendaciones para no subir de peso

Janeth Echevarria - Dic 14, 2018

Recomendaciones para no subir de peso Estamos muy cerca de que empiece la navidad y con ella viene acompañada de platillos muy deliciosos,…

Ejercicio Aeróbico
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Ejercicio Aeróbico

Janeth Echevarria - Dic 12, 2018

Ejercicio Aeróbico El ejercicio aeróbico se basa en el desarrollo de actividades con menor intensidad que las realizadas en el ejercicio anaeróbico, pero…

Beneficios del Aqua Zumba
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Beneficios del Aqua Zumba

Janeth Echevarria - Dic 10, 2018

Beneficios del Aqua Zumba Practicar aqua zumba es algo muy fácil y divertido. No lo dudes más y sumate a esta moda tan particular y…

Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma

Janeth Echevarria - Nov 23, 2018

Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma La zumba es un tipo de entrenamiento aeróbico y cardiovascular combinado con baile que está muy…

Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio

Janeth Echevarria - Nov 13, 2018

Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio La alimentación y el ejercicio van de la mano, lo que comas y el momento en…