Menu

Tag: salud

Trucos para evitar al cansancio
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares128 views

Trucos para evitar al cansancio

Alan Almanza - Ene 18, 2019

Trucos para evitar al cansancio El cansancio no es saludable para la salud aparte de que tiene muchos efectos secundarios poco deseables. Por…

YOGA EN LA PARED
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares124 views

YOGA EN LA PARED

Alan Almanza - Ene 16, 2019

YOGA EN LA PARED Esta innovadora disciplina destaca por constituir un reto diferente, el yoga en la pared es una disciplina que permite…

Lo que no sabías de la Yoga
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares178 views

Lo que no sabías de la Yoga

Alan Almanza - Dic 20, 2018

Lo que no sabías de la Yoga Aunque muchos la consideran una disciplina física, practicarlo va más allá de trabajar o cultivar solamente el…

Beneficios del stretching
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares205 views

Beneficios del stretching

Alan Almanza - Dic 19, 2018

Beneficios del stretching El Stretch es una disciplina cada vez más demandada en los gimnasios, debido a la necesidad que tenemos la mayoría…

Recomendaciones para no subir de peso
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares180 views

Recomendaciones para no subir de peso

Alan Almanza - Dic 14, 2018

Recomendaciones para no subir de peso Estamos muy cerca de que empiece la navidad y con ella viene acompañada de platillos muy deliciosos,…

Ejercicio Aeróbico
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares170 views

Ejercicio Aeróbico

Alan Almanza - Dic 12, 2018

Ejercicio Aeróbico El ejercicio aeróbico se basa en el desarrollo de actividades con menor intensidad que las realizadas en el ejercicio anaeróbico, pero…

Beneficios del Aqua Zumba
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares208 views

Beneficios del Aqua Zumba

Alan Almanza - Dic 10, 2018

Beneficios del Aqua Zumba Practicar aqua zumba es algo muy fácil y divertido. No lo dudes más y sumate a esta moda tan particular y…

Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares401 views

Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma

Alan Almanza - Nov 23, 2018

Zumba – Una forma muy divertida de estar en forma La zumba es un tipo de entrenamiento aeróbico y cardiovascular combinado con baile que está muy…

Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio
Blog, Estilo de vida y Deportes
0 shares230 views

Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio

Alan Almanza - Nov 13, 2018

Consejos de alimentación antes de hacer ejercicio La alimentación y el ejercicio van de la mano, lo que comas y el momento en…

Beneficios del Tae Bo
Estilo de vida y Deportes
0 shares331 views

Beneficios del Tae Bo

Alan Almanza - Oct 02, 2018

Beneficios del Tae Bo Si eres de esas personas a las que no sólo les importa realizar ejercicio físico sino que  también quieres realizar…