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Los Beneficios del Taekwondo Hay gente que sigue con la idea que el Taekwondo esun deporte agresivo y que promueve la violencia. ¿Es eso…

Que es el Tai Chi Todos estamos ya familiarizados con este término: Tai Chi. Alguna vez hemos oído hablar de él o hemos…

Tras una jornada de entrenamiento, el cuerpo necesita una serie de nutrientes que le ayuden a recuperarse del esfuerzo y a reparar las fibras rotas…

La natación se trata de un deporte además de recreativo muy beneficioso para el ser humano, ya que al ser principalmente un ejercicio aeróbico, la natación reduce…

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3 BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO Hacer ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso tanto para la madre como para él…

El golf es uno de los deportes más saludables en cuanto a cuerpo y mente por excelencia, por eso en esta nota te…