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Tag: beneficios de ir al gimnasio

Primer día en el gimnasio: Guía básica
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Primer día en el gimnasio: Guía básica

Imelda Torres - Dic 12, 2019

¡Por fin te inscribiste al gimnasio! Ahora debes ser constante e ir por un objetivo. Es muy probable que tengas muchas dudas es…

Tiempo ideal para ejercitarse en el gym
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Tiempo ideal para ejercitarse en el gym

Imelda Torres - Nov 07, 2019

Si eres de las personas que no sabe cuánto tiempo pasar en el gym ejercitándose para alcanzar una mayor efectividad, aquí te decimos…

¿Club deportivo o gimnasio?
Blog, Estilo de vida y Deportes
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¿Club deportivo o gimnasio?

Imelda Torres - Nov 05, 2019

Si ya te decidiste a ponerte en forma, el siguiente paso a seguir es elegir un buen lugar dónde hacer ejercicio, existen diferentes…

Como utilizar las máquinas del gimnasio
Blog, Estilo de vida y Deportes
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Como utilizar las máquinas del gimnasio

Imelda Torres - Sep 02, 2019

La parte más importante de un gimnasio es saber con qué máquinas cuenta para ejercitarnos y que beneficios nos da para el desarrollo…

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