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Aprende a mejorar el saque de tenis

El servicio o el saque de tenis se consideran uno de los golpes más difíciles, ya que se deben combinar de la manera ideal fuerza, postura y técnica para que salga perfecto.

La coordinación de estos tres puntos no es una cuestión sencilla, pero te damos algunos consejos para mejorar el saque de tenis.

Consejos para mejorar el saque de tenis

Sujeta la raqueta y la pelota apropiadamente

Sujeta la pelota con las yemas de los dedos y alinea con la raqueta desplazando tu peso hacia adelante.

Lanza la pelota de la forma correcta

Lanza la pelota a la altura del hombro, de esta manera podrás tener un control superior de la acción. Debes emplear todo el cuerpo para golpear la bola, así llevará más fuerza.

Los pies tienen que estar bien colocados

El pie derecho en el caso de los diestros tiene que estar hacia atrás, paralelo a la línea de fondo. Mientras que el pie de delante se posicionará en diagonal hacia la red.

Movimiento fluido

Si frenas o paras algún movimiento durante el saque puede hacer que pierdas fuerza y estabilidad en el mismo.

Coordinación del cuerpo

Para mantener un movimiento fluido es indispensable que comiences el servicio o saque de tenis con un control absoluto de la coordinación de tu cuerpo.

Doblar las piernas y saltar hacia arriba

De esta manera la espalda se arquea y se potencia el saque de tenis.

No hay tiempos

Es importante que te tomes el tiempo necesario para hacer el saque, procura encontrarte libre de estrés. Cuanto más tiempo te tomes para sacar, más consciente estarás de lo que estás haciendo, por lo que evitarás la aparición de malas costumbres o errores.

¿Qué te parecieron estos consejos para mejorar el saque de tenis? Te invitamos a conocer las técnicas más destacadas en tenis.

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