¿Conoces los Beneficios de Spinning? Cada vez más de moda en los gimnasios de todo el mundo, el spinning, aparte de ser un de…
3 BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO Hacer ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso tanto para la madre como para él…
El mes de Septiembre ya se acerca y con ello llega el espíritu mexicano, por eso nada mejor que celebrar el grito de…
3 motivos por los que tenemos estrés. Todo el mundo siente estrés de vez en cuando ¿VERDAD? Ya sea por problemas en el…
Aquagym (Beneficios para embarazadas) Los beneficios asociados a los deportes acuáticos son muchos, y en este caso la práctica del aquagym durante el…
Falta de comunicación Padres e hijos. Muchos padres viven con ansiedad por el silencio de los hijos; se preocupan al creer que les…
El golf es uno de los deportes más saludables en cuanto a cuerpo y mente por excelencia, por eso en esta nota te…
¡RAZONES DEL PORQUE JUGAR O VOLVER A JUGAR AL TENIS! El tenis, también conocido como el deporte blanco, se ha posicionado como una…
Si tienes planes de irte a una playa o simplemente aplicar el Acapulco en la azotea el fin de semana, aquí te presentamos…
¿En qué consiste el Aquafitness? ° Encontrarás más de una razón para elegir el Aquafitness como tu deporte favorito. Los ejercicios tienen el…