10 Beneficios que aporta el Basquetbol a tus hijos

El basquetbol o baloncesto es un deporte que mantiene a tus hijos en constante movimiento y atención, por lo que brinda importantes beneficios físicos e intelectuales a los niños. Es un excelente ejercicio para que tus hijos desarrollen condición física, velocidad, coordinación vista y manos.

A continuación te presentamos 10 de sus beneficios que aporta este deporte.

Beneficios del Basquetbol

1. Desarrolla mayor coordinación, reflejos y flexibilidad

Es un deporte rápido que requiere velocidad de reacción, como para lanzar y recibir balones., así como afinar sus habilidades motrices.

2. Sana convivencia

Este deporte es ideal para desarrollar la convivencia entre compañeros, sobre todo para los niños tímidos.

3. Desarrollo de la estatura

Si se practica desde la etapa de crecimiento ayudará a que los huesos estiren debido a que constantemente se realizan saltos.

4. Reduce el estrés

Facilita la relajación, reduce la ansiedad y disminuye la tensión. Es la actividad ideal para que los niños descansen después de clases y recobren energías para hacer sus tareas en casa.

5. Concentración

Ayuda a que los niños aprendan a concentrarse y sepan resolver situaciones de manera rápida.

6. Fortalece los pulmones

Activa gran parte de los grupos musculares, fortalece los pulmones y mejora la circulación de oxígeno en la sangre.

7. Para cualquier época del año

Es un deporte que se puede jugar al aire libre y prácticamente en todos los lugares.

8. Valores

Enseña el valor de la cooperación. En los deportes de equipo, más que la competitividad importa la cooperación y el compañerismo.

9. Velocidad

Impulsa el desarrollo de la velocidad ya que los jugadores deben llegar de un lado a otro de la cancha en el menor tiempo posible, con ello mejorará su resistencia y estimulará el sistema cardiovascular.

10. Felicidad

Con el baloncesto se liberan endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”, por esto tras practicar este deporte los niños se sienten más animados.

 

En el basquetbol la edad recomendada para iniciar es a partir de los 5 años de edad, es considerado como uno de los deportes más completos después de natación, pero cualquier edad es buena para empezar a practicar este deporte.

En Coral Clubes nos preocupamos por el bienestar de los pequeños ya que contamos con las mejores clases y entrenadores.

Así que ahora ya lo sabes, ¡Anima a tus peques y elige el club de tu preferencia!